重度知的・自閉症児と母の成長日記

重度知的障害・自閉症の男の子を育てる母の日々の出来事を思い思いに綴っていきます。毎日ただ穏やかに過ごしたい。 目指すは地域のすみっコぐらし。

お互いのストレス発散法

ご訪問ありがとうございます。

 

最近、弟くんが洗面所とお風呂場を自分の部屋のように

占領して快適に過ごすようになりました‥‥。

 

 

程よい狭さと空間がお気に入りのようです。

そして隣のお風呂場に入って声を出せば程よく音が反響していい感じ。

手を叩く場所をちょっと変えてみたり色々と模索しているようです。

 

 

洗面所に戻れば自分の顔がみえる鏡があり

時折、下を出してべ~っとしたり口をあーんと開けて口の中を

覗いてみたり。

 

 

バランスボールと絵本を何冊も持ち込み

1人の世界で趣味の読書を堪能しています(^▽^;)

 

 

家族からは

邪魔すぎる。何とかして!と苦情が出ていますが💦

 

 

家族がお風呂に入るときは

流石に追い出されてますが

また誰も居なくなるとすぐに占領。

 

 

少し前までは洗面所ではなくて

長男の部屋に入り浸っていました。

しかも長男が居ないときを見計らって我が物顔で

部屋を占領。(いると追い出され怒られるので)

 

 

することは洗面所に居るときと同じく

ゴロゴロしながら絵本をみたり、長男の漫画を拝借してたり。

ドタバタ走り回ったりジャンプしたり

 

 

私は私で弟くんが何をしてるのかが

気になるので、しょっちゅう様子を見に行くのですが

部屋に入ると出ていけと言わんばかりに

手で押しやります。

あんまりしつこくすると手を持ってクレーンの要領で

あっちに行けと指示(^_^;)

 

 

1人の世界が心地よいようです。

というか静かな空間が好きなのかな。

誰にも干渉されないことでストレス発散しているのかもしれません。

 

 

ちなみに、側にはお気に入りのニトリの枕を持参💦

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↑モッチリマクラ、名前の通り

柔らかくてモチモチしてます(´∀`)

 

 

本を散らかしたりはしますが

本を破ったりとか、何かいたずらをしたりということは

今のところ無いので静観しています(;´∀`)遠くから音と目で監視です。

 

 

私も1人で部屋でゆっくりするのは好きですが。

 

 

最近はAmazonミュージックでクラシックジャズを聴きながら

カフェ気分でコーヒーを飲んだり本を読んだり、家事をしたりしています。

 

 

気持ちの入れ替えって大事ですね。

特に、育児でのストレス、心配事が半端ないので

なんとかストレスを軽減する方法を探しながら生活しています。

自分のストレスを誤魔化すといった方が正しいのかな。

 

 

映画に行ったりコンサートとか旅行も

難しいので、自宅の中でささやかにストレスの発散。

 

 

 

何か自分の好きなことが見つかればいいなぁ‥‥と

通信講座のサイトを見つめてみたり。

やりたいことはあるのだけど、有名な通信講座にはなかったなぁ。

 

 

40代にして自分探し(;´∀`)ハハハ

 

 

でもね、通信講座のサイトをみてみると

色んな資格とか、今なにが人気あるのかが分かって面白い。

(医療事務とかやっぱり人気らしい…)

 

 

何か、面白そうなのがあったら資料請求でも

してみようかしら。

(気になるのはいくつかある)

 

昨日買った絵本

パンダなりきりたいそうを買いました。

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同じシリーズ、パンダおやこたいそう、どもだちたいそうも持っています。

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とにかく絵柄が可愛い、一緒にマネして

たいそう遊びができそう。

 

 

 

関係ないですが、うちの弟くんは絵本のカバーは外さないとダメで

買ったらすぐに取り外して保管してるのですが

それが随分溜まってきて💦

 

捨てようかどうしようか、悩んでいます。

カバーだけ持っていても仕方がないんですけどね(^_^;)

  

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